Esbrineu quins són els millors medicaments que cal utilitzar per aturar l’augment de greixos i accelerar la crema de greixos. Durant diversos anys, s’utilitzen activament els bloquejadors d’hidrats de carboni i greixos per a la pèrdua de pes, però el problema de l’excés de pes no sempre es resol. Tothom entén que es pot desfer del greix reduint el valor energètic de la dieta i augmentant l’activitat física.
Sigui quin sigui el mètode que escolliu, al principi segur que sentireu molèsties. És bastant obvi que la majoria de la gent vol perdre pes mentre es manté a la seva zona de confort. Aquest fet és el principal motiu de la popularitat dels bloquejadors de carbohidrats i greixos per a la pèrdua de pes. Vegem de prop aquestes drogues.
Bloquejadors de greixos
Tots aquests medicaments es poden dividir en dos grups segons el mecanisme d'acció sobre el cos:
- Alentir la producció de lipasa (un enzim que descompon els greixos).
- Unió de molècules de greix, evitant així la seva digestió.
Unió de molècules de greix
Les preparacions d’aquest subgrup utilitzen el principi de funcionament de l’adsorbent. Tingueu en compte que els fàrmacs econòmics com la glucosa microcristal·lina i el carbó actiu tenen propietats similars. Entre els additius més populars capaços d’unir molècules de greix, destaquem el quitosà. Aquesta substància està feta a partir de closques de crustacis i actualment s’utilitza activament en la producció d’aliments per a esports i diversos suplements dietètics per a la pèrdua de pes.
Podeu trobar un gran nombre de comentaris a la xarxa sobre suplements basats en quitosà, però no hi ha hagut cap assaig clínic que pugui confirmar l’eficàcia d’aquesta substància. Per tant, de moment no hi ha confirmació científica de l’eficàcia del quitosà per a la pèrdua de pes.
Tots els experiments amb quitosan es van dur a terme només amb rates. Cal admetre que van tenir èxit, però les dosis utilitzades en els estudis en termes de pes corporal van resultar ser grans. Aquest fet posa en dubte la conveniència d’utilitzar quitosà com a mitjà per aprimar-se.
A l’hora de decidir sobre l’ús d’aquests suplements, només podeu confiar en els comentaris de les persones, però no sempre es pot confiar en ells. De les propietats positives del quitosà, es pot assenyalar definitivament la capacitat de la substància per accelerar la utilització de toxines i toxines. Entre els desavantatges, per descomptat, el principal és l'eliminació de micronutrients del cos. Tot i que els fabricants afirmen que el quitosà només uneix molècules de greix, és difícil creure en un efecte tan selectiu.
Bloquejadors de lipases
El segon subgrup de bloquejadors de greixos ajuda a frenar la síntesi de lipases. El component més popular aquí és Orlistan. Aquests són els principals avantatges d’aquest bloquejador de lipases:
- Provat en assajos clínics amb humans.
- En prendre el medicament, la quantitat de calories que entra al cos es redueix al voltant d’un 30 per cent.
- Orlystan és un 97% utilitzat per l'organisme.
- No és una toxina i funciona exclusivament dins del sistema digestiu.
- Realment capaç d’ajudar-te a perdre pes.
Malauradament, hi va haver alguns efectes secundaris en aquest cas. Atès que orlistan només funciona al sistema digestiu, els efectes secundaris també s’associen al treball dels òrgans corresponents: augment de la producció de gasos, inflor, incontinència fecal, diarrea, etc. La probabilitat d’aquests aspectes negatius està directament relacionada amb la quantitat de greixos consumits.. Per tant, si utilitzeu orlistan i continueu menjant aliments grassos, es garantirà que apareguin els efectes secundaris. A més, els desavantatges inclouen una desacceleració de l’absorció d’àcids grassos útils amb vitamines liposolubles. Reduint el consum de greixos, us sentireu bé durant el curs de les àguiles, però es perd el significat del seu ús, ja que ja heu creat un dèficit energètic.
Bloquejants de carbohidrats
Els hidrats de carboni són una altra font potencial d’excés de pes. Cal recordar que una deficiència d’hidrats de carboni pot causar debilitat i que us cansareu ràpidament, fins i tot amb una activitat física mínima. Les tasques que els bloquejadors d’hidrats de carboni i greixos resolen per a la pèrdua de pes només difereixen en la inhibició d’un nutrient específic.
Els bloquejadors de carbohidrats funcionen bé amb altres suplements per accelerar la lipòlisi. Perquè el vostre curs sigui el més eficaç possible, s’hauran de prendre bloquejadors d’hidrats de carboni juntament amb els cremadors de greixos. A l’hora d’escollir qualsevol medicament, cal prestar molta atenció no només a la seva efectivitat potencial, sinó també al possible perill per al cos.
En general, els bloquejadors d’hidrats de carboni i greixos per a la pèrdua de pes tenen gairebé els mateixos efectes secundaris associats al treball del sistema digestiu. Vegem de prop els bloquejadors de greixos i greixos més populars per a la pèrdua de pes.
Els bloquejadors de greixos i carbohidrats més populars per baixar de pes
Actualment, al mercat hi ha bastants suplements que contenen bloquejadors de carbohidrats i greixos per a la pèrdua de pes. Ens centrarem només en els més populars.
Quitosà
Ara molts fabricants utilitzen aquest ingredient actiu en els seus productes. Al mateix temps, el més popular i eficaç és el suplement dietètic xinès Chitosan Tianshi. El principal avantatge del suplement per part de la competència és l’alt contingut del principi actiu (almenys el 85%). Tingueu en compte també que el producte només conté un 15 per cent de quitina sense refinar.
L'eficàcia dels productes basats en quitosà està directament relacionada amb la quantitat d'aquesta substància en el suplement. Cal prendre quitosà Tianshi abans de cada àpat en una quantitat de dues a quatre càpsules. Ja hem observat anteriorment que el quitosà no ha estat sotmès a estudis clínics en humans. Segons el fabricant, cada molècula del principi actiu és capaç d’unir unes 15 molècules de greix. Recordeu que, en qualsevol cas, haureu de canviar la vostra dieta, independentment dels bloquejadors, hidrats de carboni o greixos que utilitzeu per baixar de pes.
Acarbosa
Un dels bloquejadors d’hidrats de carboni més populars i està dissenyat per frenar l’augment dels nivells de glucosa en sang. Els principals mecanismes del seu treball són la capacitat de suprimir la producció d’alfa-glucosidasa, cosa que comporta una desacceleració del processament i l’absorció d’hidrats de carboni per part de l’organisme. Tingueu en compte que el medicament s’utilitza fins i tot en medicina, ja que redueix el risc de diabetis en persones que pateixen una tolerància a la glucosa alterada.
Cal prendre el suplement 60 minuts després de menjar o just abans de menjar. Es recomana començar amb una dosi única de 50 mil·ligrams tres vegades al dia. Si no apareixen efectes secundaris, augmenteu gradualment la dosi fins a 0,1-0,2 grams per dosi. La dosi diària màxima permesa és de 0,6 grams. Tot i això, si el pes corporal és inferior a 60 quilograms, val la pena aturar-se a 50 mil·ligrams per dosi.
Fase-2
Ara aquest suplement està molt anunciat. Tot i que la fase 2 és inferior a les seves contraparts pel que fa al seu efecte sobre el cos, els efectes secundaris durant el curs són extremadament rars. El principal ingredient actiu del suplement és la substància natural faselamina. Bloqueja activament la síntesi d'alfa-amilasa i, per tant, alenteix el processament d'hidrats de carboni pel sistema digestiu.
Cal recordar que aquest medicament té un efecte de llarga durada i que els resultats del seu treball no es notaran immediatament. Un avantatge important del suplement sobre els seus competidors és la pèrdua de pes gradual. Com a resultat, el cos no es fa mal, ja que és necessari perdre pes de manera gradual. El suplement funciona bé amb altres ajudes per perdre pes i es pot utilitzar com a suplement. Entre altres avantatges de la fase 2, cal tenir en compte la seva disponibilitat i naturalitat. El suplement no es considera un medicament i està disponible sense recepta mèdica. Com s’ha esmentat anteriorment, la faselamina és una substància natural. El fabricant assegura que el preparat no conté compostos químics.
És bastant difícil parlar de la composició exacta, ja que és necessari fer un examen adequat per assegurar-se que les afirmacions del fabricant són certes. No hi ha dubte sobre la seguretat del suplement. Els efectes secundaris són extremadament rars. Podríeu pensar que, entre tots els bloquejadors d’hidrats de carboni i greixos per a la pèrdua de pes, és la millor fase la fase 2. Malauradament, el medicament també té un inconvenient: té una força inferior a gairebé tots els anàlegs.
Metformina
És un medicament que s’utilitza per tractar la diabetis. Al mateix temps, és utilitzat activament pels atletes, ja que és força eficaç en la lluita contra l’excés de pes. El fàrmac accelera l’oxidació dels àcids grassos i bloqueja simultàniament la síntesi de teixits adiposos.
El medicament té una llista bastant gran d’efectes positius:
- Augmenta l’activitat i la sensibilitat dels receptors de la insulina.
- Millora la qualitat de la nutrició dels teixits musculars.
- Redueix la concentració de glucosa.
Aquestes són només les principals propietats positives del medicament directament relacionades amb la pèrdua de pes. Al mateix temps, la metformina es pot considerar un medicament segur i la medicina oficial ha aprovat el seu ús per persones sanes. Tanmateix, la metformina només pot ser efectiva si se segueix un programa nutricional adequat.
En aquest sentit, cal recordar que tots els bloquejadors de carbohidrats i greixos per a la pèrdua de pes només poden donar bons resultats si es canvien els hàbits alimentaris i dietètics. Si creieu que, utilitzant aquest grup de fàrmacs, podeu continuar menjant amb el mateix règim, us equivoqueu. Els carbohidrats i els bloquejadors de greixos per a la pèrdua de pes no són màgics i, si no feu un esforç addicional, no podreu perdre pes.
Per obtenir més informació sobre els bloquejadors de greixos i carbohidrats, consulteu el vídeo següent:
