Sents com la gelosia està enverinant la teva ànima i causant molèsties? A continuació, aquest article us ajudarà a desfer-vos d’aquest sentiment tan desgavellant i us donarà consells encertats sobre com esdevenir una persona amb èxit i confiança. Tots ens esforcem per tenir èxit, bells i feliços. I el món està tan disposat que sempre mirem cap a algú, i passa que no estem completament satisfets amb les nostres vides. Després mirem amb enveja els èxits d'altres persones i ens turmentem amb la pregunta: "Per què em passa?"
El sentiment d’enveja sempre s’ha considerat una emoció negativa i una persona, gelosa dels altres, només es programa a si mateix per al fracàs. L’enveja és un sentiment destructiu, mentre que una persona està desbordada d’ira, experimenta ràbia, ressentiment i irritació cap a l’objecte de comparació. També hi ha una altra enveja al nostre subconscient, aquesta és l’anomenada “enveja blanca”. És quan una persona s’alegra sincerament de la felicitat dels altres i, a partir de les victòries d’altres persones, obté la motivació per fer-ho tot per aconseguir el que vol.
Normalment, una persona que experimenta un sentiment d’enveja és una persona dèbil i amb el seu sentiment sembla que intenta justificar-se i no fer res. Totes les persones amb enveja són per naturalesa molt mandroses. No fan esforços per a la seva pròpia felicitat i estan segurs que el fracàs és el seu destí.
Motius de l’enveja
- Parlant dels motius pels quals la gent enveja els altres, hi ha una opinió en psicologia que aquest tret de caràcter és inherent a una persona a nivell genètic. I fins i tot si intenteu ajudar psicològicament a aquesta persona, l’enveja continuarà sent profunda en el subconscient.
- Molt sovint, l’enveja sorgeix del fet que no valorem tot el que tenim. La sensació d’avarícia absorbeix les nostres emocions positives i ens oblidem de gaudir fins i tot de les coses més petites.
- Hi ha un grup de persones que volen tot de la vida alhora. I quan els seus desitjos no coincideixen amb les seves capacitats, experimenten enveja i agressió cap a persones amb més èxit. En el futur, culpen els altres dels seus fracassos, estan segurs que els altres tenen èxit fàcil i inmerescut.
- La baixa autoestima té un paper important en l’aparició de l’enveja. Les persones insegures sempre són persones amb enveja maliciosa. Al mínim contratemps, sempre es rendeixen i contemplen amb caritat l’assoliment dels altres.
6 maneres de desfer-se de l'enveja
Per deixar de tenir enveja dels altres, és important adonar-se que el sentiment d’enveja destrueix la consciència i cal començar a fer-ho tot per desfer-se d’aquest sentiment que menja una persona des de dins.
- Apreneu a admirar l’èxit d’una altra persona, elogieu una persona pel seu èxit. Així, el vostre sentiment d’enveja es convertirà en un sentiment d’alegria per al vostre proïsme.
- Que l’enveja sigui la teva motivació. En lloc de sentir-se enfadat i agressiu cap a la persona, intenta ser millor, segueix l’exemple de com els altres, gràcies a la seva perseverança, arriben a l’èxit.
- Gaudeix del que tens. Segur que hi ha alguna cosa per presumir a la vostra vida, simplement no ho observeu. Si enveges a una persona que és molt rica, al final hi ha sentiments humans i no es poden mesurar amb cap diner.
- La millor manera de deixar de ser gelós és fer-ho. Al cap i a la fi, la vida passa i no et pots quedar sense res mentre mires amb caritat l’èxit dels altres. Feu el vostre propi pla d’acció i obtingueu el que vulgueu.
- Com ja sabeu, tots els pensaments materials i els sentiments d’enveja sovint sorgeixen a causa del fet que no sabem somiar. En lloc de creure en nosaltres mateixos i utilitzar tots els mètodes per millorar la nostra vida, ens veiem com a fracassos. En aquest cas, els psicòlegs aconsellen utilitzar el mètode de "visualització", cal imaginar tot el que voldria, de manera que el vostre cervell estarà programat per tenir bona sort.
- Deixar de banda els sentiments d’autocompassió us pot ajudar a deixar de ser gelós dels altres. Sentir pena per tu mateix significa admetre’t feble i convèncer-te de la teva pròpia impotència. De fet, aquest sentiment genera egoisme i, si una persona és egoista, és clar que enveja. Sentint autocompassió, una persona es protegeix així del dolor mental.
Recordeu que l’autocompassió és el primer signe d’un fracàs i, en el vostre cas, cal eradicar totes les emocions negatives.
La nostra vida no sempre dóna el que esperem d’ella. Però, malgrat això, heu d’assolir el vostre objectiu de manera persistent, perquè a l’èxit s’estima el persistent. Si creieu que és "al·lèrgic" a la felicitat d'una altra persona, atureu-vos abans que sigui massa tard. Perquè tots els sentiments negatius algun dia conduiran a malalties greus. Sàpiga com canviar quan la negativitat es precipita de sobte sobre vosaltres i recordeu que l’enveja no us farà tenir èxit, sinó que només us enfosquirà la ment.
Vídeo amb consells sobre com desfer-se de l'enveja:
Sigueu feliços i deixeu que la vostra ànima aclapareixi només l'enveja "blanca".
