Avui dia les prohormones s’utilitzen cada vegada més en esports. Això és especialment cert per als culturistes "naturals". Apreneu quins medicaments podeu prendre per construir activament el múscul. Avui en recursos especialitzats a Internet sovint es poden veure les paraules "proanabòlic", "prohormona", "precursor", "esteroide". Tots són sinònims i fan referència al mateix producte. Ara aquestes substàncies són cada vegada més utilitzades pels atletes. Vegem què són les prohormones i quins són els precursors segurs i eficaços.
Què són les prohormones?
Les prohormones són materials de construcció que, en ser ingerits, es converteixen en l’hormona masculina. Atès que la testosterona és una hormona esteroide i té propietats anabòliques, les prohormones se solen anomenar esteroides o proanabòlics.
En la majoria dels casos, les prohormones no són substàncies actives inicialment o poden tenir un baix indicador d’activitat anabòlica. Per tant, les prohormones només poden ser efectives per guanyar pes després de convertir-se en hormona masculina.
Es suposa que aquests medicaments augmenten la concentració de testosterona, cosa que serà molt beneficiosa per als esportistes naturals. Però cal recordar que el factor limitant de l’eficàcia de les prohormones és el procés de conversió en testosterona. Segons alguns estudis, només el 15% de les prohormones es converteixen en testosterona.
Les prohormones més populars són l’androstenediona, la deshidroepiandrosterona i la norandrostenediona. Tots aquests medicaments no figuren a la llista prohibida i es poden comprar lliurement. Tampoc no necessiteu recepta mèdica per a això.
Efectes precursors
Teòricament, l’ús de prohormones hauria de provocar un augment dels nivells de testosterona i, en conseqüència, un augment dels antecedents anabòlics. Per entendre com la teoria correspon a la pràctica, és necessari trobar respostes a dues preguntes.
- El primer d’ells és el següent: les prohormones poden augmentar la concentració de testosterona. Segons els resultats d’estudis recents, podem dir que quan s’utilitzen precursors en la quantitat de 0,3 grams, el nivell de l’hormona masculina, s’observa un augment del nivell de l’hormona masculina. Tingueu en compte, però, que els precursors poden no tenir el mateix efecte en totes les persones. En alguns casos, els nivells de testosterona només arribaran als nivells normals.
- Segona preguntaEl que ens interessa és l’eficàcia d’aquest impuls en termes de guanyar massa. Aquí, els resultats de la investigació no semblen tan rosats. En alguns experiments, no es va observar cap augment de la massa. Però, al mateix temps, amb els programes d’entrenament i nutrició adequats, prendre prohormones pot ser molt eficaç.
Els precursors són segurs?
Ja hem dit que les prohormones no pertanyen al grup dels esteroides i es poden utilitzar lliurement. Tot i això, aquestes substàncies presenten certs desavantatges. Per exemple, en un estudi sobre l’eficàcia de l’androstenediona, que va ser utilitzat per homes sans durant tres mesos a una dosi de 0,3 grams, no es van observar efectes negatius.
No obstant això, altres experiments han demostrat que les prohormones poden tenir, en una determinada situació, els mateixos efectes secundaris que són inherents als esteroides. L’androstenediona és un precursor de l’hormona masculina i també té la capacitat de convertir-se en estradiol.
Per aquest motiu, són possibles els mateixos efectes secundaris que provoca la testosterona. Però els precursors no tenen el poder dels esteroides i tots els efectes negatius dels seus efectes sobre el cos són lleus. També són completament segurs per al fetge i no interrompen el treball de l’arc pituïtari. D’això podem concloure que si les prohormones es consumeixen en una quantitat no superior a 0,3 grams durant un màxim de tres mesos, seran segures per al cos.
Cal dir que s’ha de tenir precaució a l’hora de comprar prohormones i és aconsellable fer-ho en botigues especialitzades. Hi ha casos en què els medicaments d'alguns fabricants contenien només una petita part de prohormones de les que s'indiquen a l'etiqueta. A més, els precursors solen portar noms molt similars als esteroides. Però si coneixeu detalladament la seva composició, no conté esteroides anabòlics. Resumint els resultats de la conversa d'avui, podem dir que els precursors poden ser útils per als esportistes naturals. Tanmateix, s’han de prendre d’acord amb les normes i sense una alimentació i un entrenament adequats, és possible que no siguin efectius.
Per obtenir més informació sobre les prohormones, consulteu aquest vídeo:
[media =
