Els elixirs miraculosos com el te verd amb farigola, gingebre i mel us ajudaran a trobar una harmonia interior i una bona forma física, a millorar la vostra pell i a allargar els anys de vida actius. Recepta pas a pas amb una foto. Recepta de vídeo.
Qualsevol te us ajudarà a mantenir-se calent en un clima fresc i gaudir del meravellós aroma. Però per tal que també sigui curatiu, reposar el cos amb les substàncies necessàries, cal elaborar-lo a base d’herbes, espècies i productes útils. Una de les begudes saludables és el te verd amb farigola, gingebre i mel. N’hi ha prou amb introduir-lo a la dieta diària i, a causa de les seves propietats, es reforçarà el sistema immunitari, millorarà el metabolisme, el sistema digestiu, la circulació sanguínia i molt més.
El gingebre normal és una cura per a la fatiga. El condiment té un sabor i aroma especiats. Les begudes amb ella tenen un efecte tònic i escalfador. T’escalfarà durant els refredats, et permetrà mantenir-te enèrgic, vigorós i fort durant tot el dia, alleujarà la fatiga i alleujarà el dolor. A més, crema excés de greixos, residus i colesterol dolent.
La farigola és rica en olis essencials que li confereixen un aroma especial. Conté ascaridol, que ajuda en el tractament de l'asma i la malària. L’arbust conté borneol, que combat la pressió arterial alta i millora la circulació sanguínia. La geniva present a la composició garanteix un bon funcionament del tracte gastrointestinal i alleuja la inflamació.
Vegeu també com fer te verd.
- Contingut calòric per 100 g - 75 kcal.
- Racions: 1
- Temps de cocció: 10 minuts
Ingredients:
- Te verd de fulles grans - 0,5 culleradetes
- Farigola - 1 culleradeta
- Mel - 1 culleradeta
- Gingebre sec - 0,5 culleradetes
Preparació pas a pas de te verd amb farigola, gingebre i mel, recepta amb foto:
1. Aboqueu les puntes verdes en un decantador, tetera o qualsevol altre recipient convenient.
2. A continuació, afegiu l'herba seca de farigola.
3. Seguit del gingebre sec. Es pot coure en pols o trossos secs. També és adequada l’arrel fresca ratllada fina, d’1 cm.
4. Aboqueu aigua bullent sobre les espècies.
5. Tanqueu la beguda amb una tapa i deixeu-la en infusió durant 5-7 minuts.
6. Quan totes les espècies s’enfonsen al fons del recipient, el te es considera elaborat.
7. Colar l'elixir a través d'un colador fi en un got net.
8. Afegiu 1-2 culleradetes de te verd amb farigola i gingebre. mel i remeneu la beguda. Comenceu a tastar-lo immediatament després de la preparació. Si no es pot consumir mel, utilitzeu sucre morè.
Vegeu també la recepta del vídeo sobre com fer te verd amb menta.
