Llegiu sobre quins remeis populars existeixen per eliminar la cel·lulitis. Es donen receptes útils i vàlides. Per superar la cel·lulitis (coneixeu els signes de la cel·lulitis), heu d’aplicar una teràpia complexa. Només la paciència i un enfocament especial ajudaran a eliminar aquest problema.
Activitats esportives
Anem a practicar esports primer. O millor dit, els exercicis del matí aportaran més beneficis. En carregar-nos d’exercicis físics, normalitzem el metabolisme i millorem la microcirculació de la sang a les cèl·lules i teixits del cos. Resum: la quantitat de greix corporal disminuirà. Nedar, trotar al parc al matí i fer exercici al gimnàs també poden ser bons resultats.
Una alimentació adequada és la clau d’un bonic cos
Primer de tot, heu d’intentar excloure de la dieta aliments que provoquin un metabolisme incorrecte. Utilitzem menys productes semielaborats i conserves. Donem més preferència a les herbes, verdures, fruites, mariscs i olis naturals. En aquesta ocasió, hi ha un article excel·lent que ofereix un menú dietètic anticel·lulític especial.
Màscares de fang per a cel·lulitis
Quan s’utilitza fang del Mar Mort, s’accelera el metabolisme intercel·lular. Aquesta brutícia es pot comprar a qualsevol farmàcia. Fem una màscara i l’apliquem a les zones desitjades de la pell. Emboliqueu la part superior amb polietilè i relaxeu-vos durant 30 minuts. Després renteu-los amb aigua tèbia.
Aquestes van ser les principals i més efectives receptes populars de cel·lulitis. Apliqueu els nostres consells útils i deixeu que la cel·lulitis ja no us molesti.
Calefacció i bany de vapor
En endurir-nos, enfortim el cos i millorem el benestar. Prenent tractaments d’aigua contrastats, fem un lleuger massatge a tot el cos amb aigua.
L’eficàcia de visitar el bany també és gran. Les altes temperatures augmenten la transpiració i augmenten els porus. Això afavoreix l’alliberament de toxines i toxines del cos, a més de que es cremen greixos en excés, la pell s’estrenya notablement. Obteniu més informació sobre com vaporitzar-se correctament.
Mascareta de crema agra
Barregeu la crema de llet amb sal. Preneu-vos un bany i fregueu aquesta barreja per tot el cos. A continuació, esbandiu i apliqueu gra de mel o de baies a la pell. Al cap d’un parell de minuts, esbandiu la màscara amb aigua tèbia.
Exfoliació corporal
Un exfoliant fet a base de cafè combat efectivament el problema de la cel·lulitis i les estries. Per preparar-lo, preneu cafè i afegiu-hi 1 cullerada. l. oli d’oliva. Apliqueu el fregat a la pell amb moviments de massatge durant 5-10 minuts. A continuació, el rentem sota la dutxa amb aigua tèbia amb una transició suau al fred. Canviant la temperatura de l’aigua, millorem l’efecte del procediment. Apliquem el matoll 3-4 vegades a la setmana.
Oli d’oliva
Per ajudar el cos a absorbir millor els greixos, podeu utilitzar oli d’oliva sense refinar. S'ha de consumir al matí: 1 culleradeta. oli mitja hora abans dels àpats.
Massatge anticel·lulític
No us oblideu dels massatges. Fem un massatge diari amb olis essencials. Els olis essencials de llimona, gerani, xiprer o fonoll funcionen bé. Barregeu 25 gotes d’oli essencial i 60 ml d’oli vegetal. Aquest massatge és bo per obrir els porus.
Embolcall de cacau
La xocolata i el cacau contenen cafeïna, cosa que contribueix a una bona microcirculació de les cèl·lules i els teixits del cos.
Agafem 200 grams de cacau en pols i barregem amb 0,5 litres d’aigua calenta. Porteu a ebullició. Barregeu-ho bé i refredeu-ho a 40 graus. Després ens apliquem als llocs on apareix la cel·lulitis. Després, emboliqueu-lo amb polietilè i deixeu-lo mitja hora. Passat el temps, renteu-vos la màscara amb aigua tèbia.
