Ofereixo a les mestresses de casa una recepta senzilla de com fer una preparació vitamínica que estimuli el sistema immunitari i cura les malalties virals. Una recepta pas a pas amb una foto de la preparació d’una barreja per als refredats de gingebre i mel. Recepta de vídeo.
El gingebre amb mel és una autèntica recepta per a la salut. Els productes són senzills i assequibles. La barreja ajudarà a mantenir la immunitat a l’hivern i a mantenir-se sana i, en cas de refredats, malalties virals i grip, ajudarà a curar-se més ràpidament. Tot i que la barreja resulta no només saludable, sinó també molt saborosa. També s’utilitza no només per als refredats i la promoció de la salut, sinó també per a la pèrdua de pes. Per tant, si decidiu augmentar la immunitat i perdre quilos de més, aquesta recepta pas a pas amb les fotos preses es convertirà en els vostres fidels ajudants. Al cap i a la fi, aquest és només un deliciós magatzem de vitamines.
És més convenient i útil utilitzar aquest preparat al matí amb l’estómac buit, amb un got d’aigua tèbia. Aleshores, el treball de tots els sistemes s’activa al cos, la immunitat augmentarà i la barreja es convertirà en una bona prevenció contra els refredats. A més, s’ha de prendre en els primers símptomes de debilitat i malestar. Atès que el gingebre és una bona cura per als refredats i la mel sol ser una cura per a totes les malalties. També a la composició de l’elixir curatiu, podeu afegir llimona torcida, rica en vitamina C. Aquests tres ingredients estan en perfecta harmonia entre si i es complementen.
Vegeu també com fer trossos de gingebre secs.
- Contingut calòric per 100 g - 399 kcal.
- Racions: aproximadament 100 g
- Temps de cocció: 15 minuts
Ingredients:
- Gingebre - 1 arrel mitjana
- Mel - 2 culleradetes
Preparació pas a pas d’una barreja de refredats de gingebre i mel, una recepta amb foto:
1. Peleu l’arrel de gingebre i esbandiu-la amb aigua corrent.
2. Ratlleu l’arrel de gingebre amb un ratllador fi.
3. Si no hi ha rallador, podeu girar-lo per un triturador de carn amb una reixeta fina.
4. Transfereix l’arrel de gingebre picada a un pot de vidre. Afegiu-hi el suc que es va deixar anar durant el fregament.
5. Afegiu mel a un recipient amb gingebre picat. Si és gruixut, escalfeu-lo lleugerament al bany maria per fondre-lo.
6. Remeneu bé els aliments per distribuir la mel uniformement pel bol. Tasteu la barreja i afegiu més mel si cal. Segellar el recipient amb una tapa i guardar la barreja de refredats amb gingebre i mel a la nevera fins a 1 setmana. I si afegiu una llimona retorçada a la massa, podeu guardar-la fins a un mes, perquè aquest cítric és un conservant natural.
Vegeu també una recepta de vídeo sobre com preparar una barreja de vitamines (gingebre, llimona, mel) per als refredats i la grip.
